Aprender a escuchar

Una amiga te está contando algo y, antes de que termine, tú ya sabes lo que vas a contestar. Incluso estás esperando ese pequeño silencio para entrar. La miras. La oyes. Puede que hasta estés asintiendo. Pero por dentro ya estás preparando tu respuesta. Y cuando llega la pausa, empiezas a hablar. ¿Había terminado? ¿Has …

La Autoestima

La Autoestima: Aprender a quererse uno mismo La falta de autoestima es un problema para muchas personas hoy en día. Y es muy importante aprender a quererse y a valorarse uno mismo sin pensar en lo que opinen los demás, aprender a valorarse sin compararse con los demás…y sin sentirnos mal por no ser “perfectos”. …