Utilizamos "cookies" para mejorar la experiencia de navegación.

Pulsa el botón "Acepto" para continuar navegando. Saber más

Acepto

Política de cookies

De acuerdo con la normativa vigente, la web de Imaginayoga facilita a los usuarios información relativa a las 'cookies' que utiliza y los motivos de su uso, así como solicita su consentimiento para poder utilizarlas.

La web de Imaginayoga utiliza "cookies" propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia de navegación y un mejor servicio. No obstante el usuario tiene la opción de impedir la generación de cookies y la eliminación de las mismas mediante la selección de la correspondiente opción en su navegador. En caso de bloquear el uso de las "cookies" en su navegador, es posible que algunos servicios o funcionalidades de la página web no estén disponibles.

¿Qué es una cookie?

Las cookies constituyen una herramienta empleada por los servidores web para almacenar y recuperar información relativa a los usuarios. Son pequeños archivos de texto que las páginas web envían al navegador y que se almacenan en el terminal del usuario, ya sea un ordenador, un teléfono móvil o una tableta. Esta información permite recuperar información como por ejemplo su usuario registrado, si dispone, datos de conexión a las redes sociales o datos de preferencias de navegación. Estos datos son almacenados para ser recordadas cuando el usuario visita de nuevo la página.

¿Cómo se utilizan las cookies y qué tipo de información guardan?

Al navegar por la página web de Imaginayoga, el usuario está aceptando que se puedan instalar cookies en su terminal que permitan conocer la siguiente información:

  • Información estadística del uso de la web
  • El formato de web que prefiere para acceder a los dispositivos móviles
  • La actividad que ha llevado a cabo el usuario en la web (páginas vistas, búsquedas, etc.)

En caso de bloquear el uso de cookies de su navegador algunos de los servicios de la página web dejarán de estar disponibles.

Para adolescentes

Para adolescentes

Imaginayoga para adolescentes - de 9 a 14 años

Martes de 17 a 18h – Cada 15 días - Empezamos el 10 de Abril - En Sabadell (Barcelona)

La adolescencia es una etapas vital en las que más retos se presentan: dudas, inseguridad, incertezas, miedos, desmotivación o desorientación, dependencia-independencia, normas y límites, roles, grupos, imagen, relaciones familiares, etc.

Es necesario para ellos espacios donde expresarse y aprender a conocer, expresar y gestionar las emociones, mejorar la autoestima, construir su identidad  basada en su potencial y no en sus dificultades, desarrollar confianza y seguridad en sí mismos , adquirir responsabilidad personal y capacidad de liderazgo, empatía y habilidades de comunicación.

Espacio de escucha, apoyo y orientación, donde aprenden a respetar las propias necesidades, a construir relaciones de calidad, descubrir sus dones y apuntarse a desarrollarlos para evolucionar, crecer y abrirse a una realidad dinámica y cambiante, con creatividad y motivación.

Lo más importante es el desarrollo de sus emociones, valores, creencias que le apoyen, imaginación, creatividad, responsabilidad, visión de futuro, respeto, trabajo en equipo...

OBJETIVOS

Favorecer bienestar emocional enseñándoles a gestionar sus emociones, a desarrollar su creatividad, a mejorar la comunicación y las relaciones con los demás. Proporcionándoles herramientas y valores que en el futuro les será de gran utilidad.

-Fomentar la creatividad: capacidad de observación, imaginación, concentración, comprensión, flexibilidad, originalidad, independencia, fluidez de ideas y palabras, iniciativa, voluntad. 

- Sentido del humor.

- Educación emocional.

- Desarrollar habilidades sociales y comunicación.

- Proporcionarles herramientas de asertividad.

- Trabajar en equipo.

- Aprender a resolver problemas y conflictos.

- Aumento de la autoestima y la confianza.

- Relajación.

- Estimular nuestros sentidos.

- Aprender a escuchar tu cuerpo.

 

La adolescencia es el puente entre la infancia y la edad adulta, y en este proceso perdemos valores y características de la infancia que tienen un enorme valor: curiosidad, acción, flexibilidad, escucha, trabajo en equipo, pasión, confianza, voluntad, risa y experimentación.

 

Contenido:

Ejercicios de yoga, Expresión y movimiento corporal, Respiración, Estiramientos, Risoterapia, Confianza, Liderazgo personal, Visualizaciones, Relajación, Juegos de equipo, Meditación, Sentido del Humor.

 

Imparte: Sonia Campos Magallanes, Terapeuta y creadora de Imaginayoga

Lugar: Diana Bellesa i Salut

Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

Información y reserva:

Telf. Whats –  665 64 80 73 - Diana / Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Sesiones de 1 hora

Martes de 17 a 18h – Cada 15 días

Aportación 15€ al mes

Grupo máximo 10 personas

 

Aléjame de la sabiduría que no llora, la filosofía que no ríe, y la grandeza que no se inclina ante los niños. Khalil Gibran

 

 

 

Recibe nuestras Noticias

Introduce tu nombre y email recibirás artículos, ejercicios y nuestras actividades. :O)