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Explorando y Compartiendo el Arte de Vivir Es un modelo de salud y bienestar que te ayudan a reflexionar sobre ti mismo, a conocerte mejor conectando con tu interior y con tus sentimientos. Una filosofía que te ayuda a transformar y reciclar tus emociones y experiencias a través de tomar conciencia y acción en tu vida, a través del autoconocimiento, el movimiento corporal y el sentido del humor. Con esta combinación variada de ejercicios haces que todo lo viejo que ya no necesitas en tu vida salga de una forma sencilla y divertida. Disfrutarás del movimiento del centro de la conciencia de la mente al corazón, sintiendo la felicidad por todo tu cuerpo y entusiasmo por la vida. Si quieres que tu vida cambie, tendrás que hacer cosas diferentes, porque si seguimos haciendo lo mismo, conseguiremos lo que conseguimos siempre. El objetivo es que descubras nuevas herramientas para ser más feliz cada día ganando autonomía para que seas el principal autor/artista del cambio de tu vida. Tomar conciencia para tomar las riendas de tu vida. |
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